Suplemen dapat menjadi pelengkap yang berguna jika tubuh tidak mendapatkan nutrisi cukup dari makanan. Namun, konsumsi suplemen harus disesuaikan dengan kebutuhan pribadi dan tidak menggantikan […]
Lanjutkan membacaKategori: Suplemen dan Waktu Konsumsi
Tips aman memilih suplemen, kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya, dan bagaimana suplemen dapat melengkapi diet sehari-hari tanpa menggantikan makanan sehat.